Guidet meditation mød dine guider
kr.45,00
I denne guidede meditation får du muligheden for at møde dine guider, som står klar til at hjælpe dig, og give dig den indsigt du har brug for.
Du lærer enkle teknikker til at mærke din egen vejrtrækning, få ro i kroppen og rydde op i dagens tanker.
Brug meditationen, når du har brug for at dine guider kommer tæt på dig.
Beskrivelse
Denne guidede meditation kan få dig falde til ro og møde dine guider
Derved give dig den nødvendige ro som dit system har brug for.
Du lærer enkle teknikker til at mærke din egen vejrtrækning, få ro i kroppen og rydde op i dagens tanker.
Brug meditationen når der er brug for ro i hovedet efter en dag med fart på – eller når du har brug for at slappe helt af.
Varighed af denne meditation: ca. 6 min
Her kan du høre en smagsprøve på meditationen:
Tekst: Martin Paaske
Musik: Martin Paaske
Indtalt af: Martin Paaske
© Sjælen.dk
