Beskrivelse
Denne guidede meditation kan få dig til at giver dig selv mere energi.
Derved give dig den mulighed for at modtage den mængde energi og styrke som dit system har brug for, i en travl hverdag.
Du lærer enkle teknikker til at mærke din egen vejrtrækning, få mere energi til kroppen og derved have nemmer vil at virke i hverdagen.
Brug meditationen, når der er brug for mere energi til systemet.
Her kan du høre en smagsprøve på meditationen:
Tekst: Martin Paaske
Musik: Martin Paaske
Indtalt af: Martin Paaske
© Sjælen.dk
