Guidet meditation guidet tur til Afrikas savannah

Beskrivelse

Denne guidede meditation til Afrikas savannah, giver dig mulighed for at opleve dramatikken og storheden ved Afrikas savannah.

Oplev dyrelivet og roen på Afrikas savannah.

Du lærer enkle teknikker til at mærke din egen vejrtrækning, få ro i kroppen og rydde op i dagens tanker.

Du får en læring om nemmere at kunne håndtere dramatikken og storheden.

Her kan du høre en smagsprøve på meditationen:

Tekst: Martin Paaske
Musik: Martin Paaske
Indtalt af: Martin Paaske

© Sjælen.dk